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全國(guó)兩會(huì)期間，青少年近視防控成為代表委員關(guān)心的話題。受多重因素影響，我國(guó)青少年視力健康令人關(guān)注，為進(jìn)行近視防控，國(guó)家出臺(tái)了系列措施保護(hù)孩子們的眼睛。怎樣防止孩子變成“小眼鏡”？一起聽代表委員怎么說。
全國(guó)政協(xié)委員陳怡霓：
目前近視防控的問題和難點(diǎn)之一， 就是學(xué)生過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。建議減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，科學(xué)布置作業(yè)，統(tǒng)籌安排好家庭作業(yè)時(shí)間。家庭要配合學(xué)校切實(shí)減輕孩子負(fù)擔(dān)，不要盲目參加課外培訓(xùn)、跟風(fēng)報(bào)班。
全國(guó)人大代表吳明蘭：
少年兒童使用電子產(chǎn)品的泛濫，對(duì)孩子的視力、學(xué)習(xí)興趣、心理生理以及思維能力發(fā)展都造成了嚴(yán)重影響。建議控制少年兒童過度使用電子產(chǎn)品，充分發(fā)揮家庭、學(xué)校、社會(huì)各自的監(jiān)管職責(zé)和引導(dǎo)功能。
全國(guó)人大代表官啟軍：
學(xué)校要改善視覺環(huán)境，提高學(xué)校光照度建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，比如采用更大進(jìn)光量的窗戶，落實(shí)教室、宿舍、圖書館（閱覽室）等采光和照明要求；使用利于視力健康的照明設(shè)備。
全國(guó)政協(xié)委員王艷霞：
我們看到學(xué)校里戴眼鏡的學(xué)生有很多，造成這個(gè)問題的原因是多方面的，要想改變，需要社會(huì)各界的共同關(guān)注。對(duì)于青少年的全面健康發(fā)展， 戶外活動(dòng)、體育的重要性是不言而喻的，要增加體育教學(xué)的豐富性，讓青少年有興趣參與這些活動(dòng)。鼓勵(lì)青少年選擇1到2項(xiàng)自己喜歡的體育項(xiàng)目。
國(guó)家出臺(tái)強(qiáng)制標(biāo)準(zhǔn)防學(xué)生近視！
受多重因素影響，青少年視力健康令人關(guān)注。2020年，教育部對(duì)九省份部分學(xué)生的一項(xiàng)調(diào)研顯示，與2019年底相比，半年來學(xué)生近視率增加了11.7%,其中小學(xué)生近視率增加了15.2%，初中生增加了8.2%，高中生增加了3.8%。
緩解孩子們的眼睛疲勞，迫在眉睫！預(yù)防近視要從小做起。
家長(zhǎng)要給孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：近距離用眼時(shí)間要短，看近處半小時(shí)左右要休息十分鐘，控制看手機(jī)、電腦的時(shí)間。
青少年正處在學(xué)習(xí)時(shí)期的黃金階段，但學(xué)習(xí)任務(wù)的不斷加重，長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼，極易產(chǎn)生視疲勞。持續(xù)的視疲勞能導(dǎo)致或加劇青少年近視。
除了合理的用眼，大量科學(xué)文獻(xiàn)表明：補(bǔ)充維生素A、牛磺酸和微量元素鋅等眼部發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)素，能改善眼部營(yíng)養(yǎng)、緩解視疲勞。
日常生活中要進(jìn)行必要的前端預(yù)防，只有將近視苗頭遏制在萌芽狀態(tài)才能真正做好青少年近視預(yù)防，才能守住孩子們光明的未來。
